Ømme muskler

Nu er det en uge siden at min søster og jeg meldte os ind i fitness. Og det er gået rigtig godt! Jeg er rigtig stolt af os, vi har nemlig allerede trænet 4 gange. Vi har lagt en plan om at vi skal træne hver anden dag. Og det har vi også haft gjort indtil videre.

Fresh fitness synes jeg er rigtig billigt og der er også dejligt at være. Min søster og jeg har delt om udgifterne og derfor betaler vi kun 100kr om måneden hver! Det er så billigt, vores medlemskab hedder : BLACK LABEL MEDLEMSKAB

Det er dejligt at komme igang med sporten igen, også selvom man får ømme muskler.. (-;

De sidste par aftner

1384245_10201730828506906_165617232_nsalat med æbler, avokado, mango, majs, agurk, hvidløg og rugbrøds croutoner
Lækre små kyllingefrikedeller med karry
544080_10201730829186923_1517359325_n 1383789_10201730828866915_1992681195_n 1377156_10201730829826939_1599410385_n 1380012_10201730829706936_2058942059_n

Salat med mango, avokado, nødder, peberfrugt, tomat, agurk, tranebær og rosiner.
Saftig bøf med fyld

1385858_10201730830746962_10930477_n 1383032_10201730829986943_1143651923_n

Cykling

Jeg er begyndt at cykle igen, efter 3 lange år. Havde faktisk glemt hvordan det var. 1235892_10201364549187504_615746220_nMen det er super afslappende. Nu cykler jeg i skole hverdag, og i lørdags var mig og min mor ude og udforske Odense på cykel. Det tog jo kun omkring 3-4 timer, men det var super dejligt og så hyggeligt.
+ så giver det jo god motion (-;